息と食

筋肉の役割は

出力の前に入力

そしてそのためには柔らかくあることが必要

という話しをしましたが

感覚の入力に特に重要なのは 

お腹

お腹はかなり重要なセンサー

息が吐けていなかったり

満腹だったりで

お腹が硬いと感覚は鈍ります

息と食

雑にすると

筋肉は適切に使えません