こりをほぐす

人は不安や恐怖に息を詰め

腹を硬くします

腹という身体の中心が硬くなると

その硬さは

あらゆるところに派生します

結果いろんなところがこる

つまり

こりとは不安や恐怖が溜まったもの

ただ硬くなった筋肉をほぐすだけでも

不安や恐怖は和らぐかもしれません

だけどそれではその場しのぎ

その不安や恐怖は

何に対してのものなのか

どうすれば克服できるのか

そこを見ないと

こりはほぐれません