身体の都合

身体に言うことを聞かせようとする

現代はそんな人ばかり

逆に

身体の言うことが聞ける人は

ほとんどいません

無茶がきくのは若いうちまで

と言いますが

身体が言うことに従ってくれるのは

限界があります

身体が求めているのはいつも

息が通ること

息を詰めてまで踏ん張った姿勢で

何を踏ん張れるのか

息の通り道を無視した動きで

どこへ行けるのか

自分の都合を身体に押し付けるのは

そろそろ止めて

身体の都合を聞きましょう