衝撃吸収

動きの衝撃吸収は

腹が柔らかくなければできません

腹を硬くするものは

不安

恐怖

焦り

悩み

嫉妬

...

まあそれらが息を詰めるから

つまりスポーツ障害の多くは

内面の問題ってこと