痛み

痛みがあると都合が悪いから排除する

そんなふうに

痛みは悪者扱いされやすいものです

だけど

痛みは理由があって出るもの

そしてその理由は

自分でつくっているもの

痛みは

その自分でつくった理由を

教えてくれているサインです

いわば痛みは味方

というより痛みは自分自身

悪者扱いしたり

嫌ったり

怖がったり

すればするほど

痛みは流れてくれません