空身体(からだ)は空だ(からだ)空になってはじめて身体は正常に働きます息が詰まり吐き出せず空に出来ない身体には何かしらの問題が起こります吐き出せないのは何かに対する不安や自信のなさからだけど実は吐き出さない限り不安は無くならないし自信もつきません要らなくなった空気に依存して吐き出すことも躊躇っていたらそりゃ自信はつきませんよね