意識

いやー夏開幕ですね

暑かったけど夕方走りました

途中何度か意識が飛びそうになりながら

でも意識が飛びそうなときって

大体頭に邪念があるときです

過去への後悔とか

未来への不安など

「走り始めるの早かったかなー？」

「スピード上げ過ぎたかなー？」

「あと何キロあんだろー？」

「このペースで大丈夫かなー？」

こんな感じ？

要するに

過去か未来ばかりで

「今」がないんです

大事なのは今

今吸った息を吐き出すこと

意識を失うのは

それを怠るから

暑いとそれもキツいけどねー

修行ですね