「腸は第二の脳」
とか言われてますが
発生は脳より腸が先です
人間の感情が生まれるのは
脳ではなく腸
つまり肚
だから怒りが生まれれば
腹が立つ
頭に来るのはそのあとかな？
感情をコントロールし
平常心をつくるのが息
腹が立っても
そのとき吐き出せれば
頭には来ない
人間だから
感情が生まれるのは当たり前
問題は
その感情として生まれたエネルギーが
吐き出せずに体内に残ったとき
頭に来たり
筋肉を緊張させたり
姿勢を悪くしたり
病気や怪我の元をつくっちゃう
だから当院では
肚と息をリンクさせるようにしています
腹式呼吸とかじゃないですよ