苦手嫌なとき苦手なとき時間が早く過ぎてもらいたいとき呼吸は止まります息を止めてやり過ごそうとするんだけど息を止めれば止めるほど苦しくなり苦手なものはもっと苦手になる自ら苦手を強めている息を止めれば苦手は留まる息が吐ければ苦手は流せる