耐震か免震か | T-1コンディショニング院長のブログ

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日吉にある鍼灸整体マッサージ治療院 T-1コンディショニング院長のひとりごとブログです。


ストレスは

身を圧迫してくる圧力


それに対して

息を詰め

弾き返そうと力を入れて耐えるのか


息を吐き

圧力を受け入れ吸収するのか


単純に前者の方が

ストレスを溜めやすいのはわかりますよね


ストレスを溜めるというより

ストレスに対する自身の身構えが

身を圧迫している


耐震か免震か

自然なのはどちら?