腹式？胸式？

呼吸の話をするときに必ず

腹式呼吸？

胸式呼吸？

といった談議になりますが

そこはあまり重要じゃないから

それ以前に

息が吐けているかいないか

99%の人が

きちんと吐けていません

まず吐く

重要なのはそこ

吐ける

吸える

これが出来れば

腹式呼吸か胸式呼吸かなんて

どちらでもよくなりますよ