ぎっくり腰

このところ寒さが増し

ぎっくり腰の人が増えています

ぎっくり腰などの急性症状が出ると

痛みを防御しようと

身体を固める人がいます

守りに入った人ほど

脆い物はありません

息を詰め

歯を食い縛り

力で踏ん張る

つまり居着き

居着き動かない動物は

もはや動物ですらありません

大事なのは

どれだけ息を流せるか

ただ

ぎっくり腰になる人は

痛みが出たから息を詰める訳ではなく

普段から息を詰めている傾向にあります

ぎっくり腰の痛みを持って

身体がそれを教えてくれている

そう思ってください