独り言

今日の30kmはキツかった

25km過ぎから

左膝が痛くなって

背骨や胸郭は意識していたんですが

地に足が着いていなかった

踵は足ではなく

脚で

踵の使い方が上手くなかったかな

なんて

パーツに分けて意識しているうちは

上手くいかないんだろうな

すみません

完全なる独り言でした