弾力

身体に弾力がないと

地面からの衝撃や

内面へのストレスなど


物理的にも心理的にも

負荷が緩和できません


弾力のある身体は

楽に動け

ストレスフリーです


そして

身体に弾力をつくるのは

呼吸です




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