呼吸の乱れ

肉体に

心に

頭に

負荷がかかれば

呼吸は乱れます


逆に

負荷がかかっても

呼吸が乱れない人は

ストレス知らず


こんな人はまずいませんし

いたとしても変人です(笑)


だから一番良いのは

苦痛の中に身を置き

呼吸を整えること


苦痛から逃れ

快適ばかり求めていれば


病みます




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