しゃがむ

大人になると

しゃがめなくなります


正確には

しゃがまなくなるから

しゃがめなくなります


だから

肩こり・腰痛・膝痛など

身体の各所に痛みが出ます


うさぎ跳びが非科学的で

身体に悪い？


それは

しゃがまない大人の発想


悪いのは

うさぎ跳びではなくて

身体の使い方

です





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