水際対策 | T-1コンディショニング院長のブログ

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日吉にある鍼灸整体マッサージ治療院 T-1コンディショニング院長のひとりごとブログです。


走ると足が痛いから

走るのを止める




泳げないから

水には近づかない

という発想に似ています


走ると痛いのであれば

その走り方に問題があるということ

走り方を見直さない限り

問題の根本解決にはなりません


泳げないなら

泳ぐ練習をするのと同じで


走って痛いのであれば

痛くない走り方を練習すればいいんです


でしょ?




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