良い呼吸

良い呼吸をしよう

良い姿勢をつくろう

と

いくら頭でつくっても

見かけ倒しのようです


死なない程度の

苦しみ

痛みの中で

生き抜ける姿勢

生き抜ける呼吸が

良い姿勢

良い呼吸のようです


修行します




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