筋力 | T-1コンディショニング院長のブログ

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日吉にある鍼灸整体マッサージ治療院 T-1コンディショニング院長のひとりごとブログです。


怪我や故障をするのは

筋力がないから?


いやいや

筋力があるから

動きが力任せになり

怪我や故障をする

その方が多い気がします



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