しゃがむ

草むしりをしました

しゃがんだ姿勢で長時間いたので

腹と腰が緊張しました


しゃがむ姿勢とは本来

どこにも緊張を生まず

ストンと重力で落ちるだけ


余計な緊張が出るのは

頭が固いから

息を詰めるているから


まだまだ修行が足りないです



BlackBerry from DOCOMO