内臓で動く | T-1コンディショニング院長のブログ

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日吉にある鍼灸整体マッサージ治療院 T-1コンディショニング院長のひとりごとブログです。

動物が動くか動かないかは

内臓が動いているかいないか


昨日久し振りに20キロ走り

身を持って知りました


後半バテてくると

腹が固くなり

脚が止まってくる


動くためには

いかに腹を柔らかく保ち

内臓を動かし続けられるか


ガッツの語源は腸

ですから



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