力を抜く

力を抜くことは

簡単なことではありません


抜こうと思えば思うほど

力は入ってしまうものです


大事なのは

まず

力が入っていることに気づくこと


そして

何故力が抜けないのか

いや

何故力を抜きたくないのか

に気づくこと


これも簡単ではありませんが



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