持久力 | T-1コンディショニング院長のブログ

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日吉にある鍼灸整体マッサージ治療院 T-1コンディショニング院長のひとりごとブログです。

持久力とは

いかに息を詰めて耐えるか

ではなく

いかに息を抜いて耐えないか

です



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