要の腰

良い動きが出来ている

と自分で感じる時があります

なんとなくカラダが

ひとまとまりになっている感覚


逆に

うまく動けていないときは

扇の要が無くなったように

カラダがバラバラになる感覚があります


カラダにとっての要とは

言うまでもなく腰です


腰の抜けない

カラダの使い方をしましょう

詳しくは当院まで！



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