あくび

「あくび」とは

「欠伸」と書きます


「伸び」を「欠く」

縮こまってるってことですね


あくびが出るとき

退屈なときや眠いとき

無意識にカラダは縮こまってます


縮こまる＝凝る

です

伸ばしましょう！