ハーフマラソン | T-1コンディショニング院長のブログ

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日吉にある鍼灸整体マッサージ治療院 T-1コンディショニング院長のひとりごとブログです。

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昨日

人生初のハーフマラソンに挑戦しました


場所は相模原の米軍基地

お天気にも恵まれ

基地内には少し遅い桜も咲いていて

最高の環境で走ることができました


結果はまだはっきりとはわかりませんが

1時間56分くらい

2時間を切ることを目標にしていたので

まずまずの結果だったかと思います


とはいえラスト5キロくらいは苦しい走りになり

練習不足が露呈した形になりました


練習中に痛みが出ていた左脚は

フォームの意識で殆ど出なくなりましたが

右母趾球にエグい水膨れができました…


終わってみて

めちゃくちゃ疲れましたが

課題が色々出て来たので

来年の挑戦を決意しました

というより

毎年恒例にしたいと思います