胸鎖関節

4月のハーフマラソンにエントリーしました

去年もエントリーしていましたが

震災の影響で中止になった大会です


気合い入れて走ってます


走りを考えると

人間も元は四足歩行

前脚（腕）は引く動き

後脚（脚）は押す動き

つまり

カラダの後面をいかに使うかです


そんなことを意識して走っていたら

日常生活で固まっていた

胸鎖関節が動き出しました