呼吸をサボる

腰痛が起こるのは

腰痛になる姿勢や動作をしているから

言い換えると

その姿勢や動作に依存しているから


依存できるものがあると

人のカラダはサボり始めます

サボりたいから依存できるものを探すのかもしれません


問題は呼吸もサボること

腰痛になる姿勢や動作をしているとき

呼吸が止まっていることが良くあります


カタチだけ直しても意味がありません

呼吸から直さないと