不安と欲

呼吸が浅いのは

吸えていないからではなく

吐けていないから


吐き出せなかった空気が腹に溜まり

こりをつくり

不安をつくる


不安になると吸いたい欲が出て

吸おうとするけど

吐き出せていないから新しい空気が吸えない

更に不安になる‥


不安なときは吐きましょう

欲を捨てましょう