身体イメージ

人はそれぞれの身体イメージを持っています


動きは

その人の身体イメージを通して表れます

だから人それぞれ動きが違うわけです


間違った動きを変えるには

その人の身体イメージを変える必要があります

そのためには自分の感覚に向き合い

情報を拾わなければなりません


その行程を面倒臭いと思うか

楽しいと思うか

すべてはどう捉えるかです