体調100%

体調100%の状態を維持したい

誰でも思うことかもしれません

ですが

実はその思考が病気を生みます


常に100%はまずありえないですし

維持しようと思うと

100%ではない状態が

不安・心配・悩みになります


これ立派な病気です

いわゆる気が病んでいる状態


大事なのは50%だろうが30%だろうが10%だろうが

その時の自分を認めてあげること

それができれば

体調10%だったとしても病気にはなりません