「執着心」や「拘り」

人間には高い適応力がありますが

カラダのどこかを痛める人は

この適応力が低い傾向にあると思います


別の言い方をすると

「執着心」や「拘り」が強い人


この「執着心」や「拘り」が動きに反映されるため

例えば歩いていても動作が通り一辺倒になり

絶えず変化する地面の環境に順応できず

結果としてカラダのどこかを痛めることになります


怪我の根本的改善は動作の改善といいますが

更に言うと動作の根本的改善は

「執着心」や「拘り」を無くすこと

つまり「心」を改善することだと思います