人間は二足歩行をするようになり
頭蓋骨を脊柱で支えられるようになった結果
脳が発達しました
つまり人間が正しく脳を使うには
頭蓋骨を脊柱の真上に乗せる姿勢を維持しなければなりません
皆さんの姿勢はどうでしょう？
ワタシが見る限りでは
ほとんどの方が頭蓋骨の位置が前にずれ
脊柱ではなく周りの筋肉で支えています
更に歩くときも
左右の体重移動をしても
頭は左右に揺れないのが正しい歩行ですが
多くの方が左右どちらか
あるいは両方に頭を揺らしながら歩いています
これではせっかく進化した脳の機能
しいてはカラダの機能が生かし切れません
頭の位置
意識してみてください
ポイントは胸郭の使い方です