年をとるほど

不安定は不安という話をしましたが

年をとるほどこの傾向が強くなるようです


だから年配の方ほど関節を固めます

動きも固くなり

歩幅も狭くなってきます


その結果

血管壁も硬くなり

血圧が上がります


確かに不安定な状況でいることは

それなりに元気が必要です

年をとるにつれ

その元気が減り

安定を求めるのかもしれません


ただ

呼吸が上手に出来ている人は

いくつになっても不安定な状況を楽しんでいる気がします


呼吸が不安感を取り除き

元気をつくっているのでしょう