本質はわかりにくい

わかりにくいことは敬遠され

わかり易いことは受け入れられるのが世の中です


コンディショニングの手段として

筋トレが普及しているのも

力を抜くよりも入れる方がわかりやすいから


でも考えてみてください

力を入れながら暮らすのと

力を抜きながら暮らすのとでは

どちらが健康でしょうか？


安易なものに本質はありません