カラダのケアに気を配ってください

以前書きましたが

恐怖心はカラダを固くします


高齢者の方の歩幅が狭くなってくるのも

「転びたくない」という恐怖心が

カラダを固くするために起こるものです


この震災でカラダが固くなっている人が多く見られます

いまだ続いている余震や原発問題などで

恐怖心が続いているためだと思います

どうか今はカラダのケアに気を配ってください