街の歩き方 | T-1コンディショニング院長のブログ

T-1コンディショニング院長のブログ

日吉にある鍼灸整体マッサージ治療院 T-1コンディショニング院長のひとりごとブログです。

道を歩いていて

向かいから来た人をよけようとして

お互い同じ方によけてしまい

また反対側によけると相手も同じ方によけてしまい‥

なんて経験ありませんか?

ワタシは良くあります


実はそんなときほど身構えてしまっていて

カラダを緊張させています

そして呼吸も止まっています


向かいに相手が来ても身構えず

リラックスして相手の出方をうかがえば

すんなりよけられるはずです

ワタシは体調が良くないときやイライラしているときに

相手をよけられない状態に陥りやすいです