何故つまづくのか？

高齢者が歩行時に足が上がらず転ぶことがあります

これに対してつま先を上げる意識を持って歩いたり

脚を上げるために大腿の前の筋肉を鍛えたりなど

上げる側の脚ばかりに問題があると思われがちです


ところが本当の問題は過重している側の脚にあります

過重側の脚が骨盤から正しく下げられれば

反対側の骨盤は勝手に上がります

つまづき易い人はこの過重が正しくできていません


詳しくは当院にご相談ください