筋肉の緊張をとるには筋肉の緊張は心の不安がつくります不安を除去しない限り筋肉は正常に動きません自分で認識できない不安も多く存在しますそれに気づかせるのが私達の役割です私達に必要なのはコミュニケーション力だなぁと最近つくづく思います