腰痛や肩こりや膝痛など
カラダのどこかに症状のある方に
「原因は姿勢や動作にあります」
と指摘させていただくことが多いのですが
たまに
「私の姿勢が悪いわけがない」
とおっしゃる方がいます
確かにそんな方は
見た目は背筋が綺麗に伸びていて
良い姿勢に見えます
ただしこの姿勢は
多くの筋肉を緊張させてつくっているものです
これではいくら見た目が良くても
良い姿勢とは言えません
この方の場合
「緊張させないと正しい姿勢が保てない」
という間違った認識を持っているわけです
正しい姿勢は固定では得られません
呼吸と共に常に全身が動く
動的なものの中にこそ正しい姿勢があります
姿勢を固めてしまう方は
間違った認識により
思考が固まっているんです
こういう方は
カラダではなく
思考をほぐさなければ治りません