カラダを変えるには

心身は互いに調律しあっています

思考のクセは動作にもクセになって表れます

動きに性格が表れるってことです


ということは

動きを変えるためには

性格を変えなければなりません


カラダの痛みをとるためには

動きを変える必要があり

ひいては

性格を変えなければならないということです


簡単ではありません

でも必ず変えられます

そのためには

頑固な拘りは捨てることです