こんにちは
またまたご無沙汰してます
この期間さまーざまな事ありました
出来事は振り返りつつ
ゆっくり更新出来たらと思います
さてさてリアルタイムでいくと
気づけば今日から３４週突入です
９ヶ月も折り返しとなりました
は、はやいーーー
正期産まであと３週
出産予定日まであと6週
本当に近づいてきました
もちろん我が子に会えることが
楽しみで楽しみで仕方ないのですが
でも近づくとやはり恐怖もあります
無事に産みあげることが
できるのだろうか...
漠然とした不安に襲われます
でもやるしかありません
頑張ります
最近はブロ友さんなどの
出産レポを読ませて頂いて
脳内シミュレーションしてます笑
シミュレーション通りには
いかないでしょうけど...
赤ちゃん一緒に頑張ろうね
最近の体調について記録します
最近の一番の悩みが
前回にも書きましたが
不眠です不眠と言うのか分からないのですが
寝るまでに時間はそんなに
掛からないのですが、
一回寝ても３〜４時間で目覚めてしまい
それから寝付けなくなります
なので夜中起きてしまって
悶々と過ごしまたそれから２〜３時間後に
いつの間にか寝てる...という感じ
そのまま寝れず日中に眠気がきて寝たり
でも昼間に寝るとまた夜中に起きそうで
極力寝ないようにしてるんですが
寝なくても夜中寝れない時も...
正直キツイです
かれこれ半月はこんな状態？
全く改善されません
ホルモンバランスでこうなってるのか
睡眠サイクルがこうなってしまったのか
出産に向けて体が変わってるのか
よく分かりませんが、
睡眠も浅いのでゆっくり長くじっくり
眠りたいです
出産したら出来なくもなるので
あとは食後？に
息苦しくなることこれもタイミングがよく分からないのですが
恐らく食後１時間くらいたってくると
胸が苦しくなって息苦しくなります
子宮により胃が圧迫されて
食べる事でさらに圧迫されて
その胃が肺を圧迫してるのかな？とか
勝手に考えてますが、
何なのかよく分かりません
こうなると日常生活にも支障が出てしまい
普通に生活が出来ません
どの体制でもきつくって
横になってみたり、前かがみになったり
試行錯誤して過ごします
これを繰り返すと
１〜２時間程すると楽になって
落ち着いてくれます
消化されるからかな？？
本当謎だらけです
でも食後毎回なる訳でもないし
食べ過ぎたなーと思う時も
少ししか口にしなかった時でも
起こるので対処法に悩んでます
まだまだこれからも
マイナートラブルは出てくると思うので
うまーく付き合いながら
過ごせたらと思います
赤ちゃんが元気でいてくれるなら
耐えてみせるよ
これからも不安要素なく
すくすく育って
元気に生まれて
元気に育ちますように