午前中に稗原クラブいってきました。
OBのかたが来られて(おれもOB)2時間くらいずっと多球してました。疲れた。
そんでその多球の合間に監督がこの前行ってきたバタフライの講習会で教えてもらったメニューを多球でやりました。
まず松健ブロック!!
あのミドルを処理する時の横回転かけたブロックですね。あれ実は下回転もかかってるらしいです。すげぇ。
実際にやってみたら案外出来ました。(どやがお)
そんで次は…
おっとこれ以上は企業秘密で…
明日の練習で紹介するんでこれ見てる部内は楽しみにしといて!!
こんな感じでけっこう楽しい練習でした。また来週は後輩も連れて行きたいです。
午後からは
シャワーしてちょっと寝てテスト直しして浜山のジム行きます。
よしっ、がんばるぞ!!
ではでは~(^o^)/
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