太りにくい体質だったはずの私σ（￣▽￣；）
このところ、順調に体重が増えてます
６ヶ月後半くらいからお腹も一気に出始め。
夏の暑さも何のその、食欲は落ちることなく。
増える体重、空くお腹。
おまけに先週はおいしい物三昧。
そりゃ、体重も増えるわって話。
おいしい物をお腹いっぱい食べるという幸せと引き替えにやってきた体重増加の恐怖。。。
毎朝体重計に乗ってチェックしてるけど、上限は１週間に５００ｇって言われても増える時は増える。
明後日が健診なのに
今日と明日は健康的で、カロリーも塩分も控えめなお食事にします。。。 
