ラオンスイミングクラブのブログ

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本当に○○

深センは、変わらず暑いですね～💦

日々の熱中症対策はできてますか。

私は、多めの水分補給と睡眠時のエアコンは欠かさないようにしております。

もともと汗をかきやすいので共に必要なのですが、

熱中症は室内でなる人も多いようですので、ご注意ください。

では、本題に、、、、

今回は、本当に◯◯

6月7月のG1クラスの心がけでも似た内容を話しましたが、、、

本当に頑張ったのか

本当に理解しようとしたのか

本当に上手くなろうとしたのか

本当にもう限界なのか

本当にこのままで満足なのか

と、本当にという言葉を先頭にくっつけてみました

この本当にが大切で心の奥からそう思えているのかです‼️

とりあえずやった

なんとなく

頑張ったつもりで満足

苦しいからもう無理

など

今までの自分の感覚や基準で割り切ってしまうと、そこで変化、成長はおこりませんね。

私がよく生徒に話すのは、最後は自分次第という言葉です

私は、泳ぎ方や頑張れるような指導の工夫はできますが、最後に行き着くのは、実際に取り組む生徒一人一人が本当に心の奥から上手くなろう、強くなろう、速くなろう、まだまだ頑張れるなどの気持ちが芽生えてくることが大切だと思ってます。

もちろん、こういった気持ちを芽生えさせるきっかけ作りも私がしなければいけないのですが、人間は、何がきっかけで変化するか人によって様々、さらに日々成長、発達中の子どもなので、簡単ではありません。

ただ１つ気をつけているのは、「ごきげん」な状況を作り、その状況下から気持ちが芽生えるようにしております

子どもの頃より気持ちを奮い立たせて強くなっていくためにも、強制的に頑張る状況を作るより、ごきげんな状況下で自分から気持ち、エネルギーを出し、逆境ものり超える力を養ってもらえればと願っております。

私もまだまだ発展途上なので、指導の失敗や後悔、欠点もありますが、

日々の指導が子どもたちの良い成長のきっかけになれば幸いです。

夏休みまであと１ヶ月ほどとなりました。

日々の暑さに負けずお過ごしください。

今後とも宜しくお願い致します。

ラオンスイミングクラブ

秋山源紀

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日本では、、、

日本は、令和になりましたね🇯🇵

海外にいるので、あまり実感が湧きませんが、、、

ちなみに、私は、昭和62年生まれなのですが、気がつけば世の中は平成だったので、残念ながら元号が変わることに関してあまり御縁がないようです。。。

いまの生活は、中国ですが忘れては、いけないことは、自分が日本人であるということです。海外に出るということは、少なからず自国の看板を背負うことになりますので、日本人であることに誇りを持って行動することを心がけてはいます！

さて、話は、変わりますが、4月に掲載をしなかったので、今回合わせて、書かせて頂きます🙇‍♂️

3月、日本に戻った際、スイミングのジュニア全国大会を見に行きました！

感想は、今の子どもたちは、速い！！

全国大会に出場するので、出場のための参加基準タイムがありますが、その参加基準がまた速い！！

ちなみに、今全国で戦う高校生は、私の大学生の頃とほぼ同じレベルでないと全国大会で戦えないような感じでした！！

指導の技術やトレーニング方法、栄養学も進歩、発展しているので、今の子どもたちはどんどん強くなりますね！

私も日本のコーチに負けないよう、より一層努力しないといけないと感じました！

また、強い選手を見ての感想は、明らかに体の動きが違います。

もちろん、たくさん泳いでいるので、泳ぎが上手いのはありますが、簡単に説明するなら、泳ぎに「元気」「パワー」「活気」「エネルギー」があるといったとこです。

やはり、能力は別としても、どの年代でもスポーツをするために大切なことは、「元気」「パワー」「活気」「エネルギー」そして「覇気」ですね！

私のレッスンでは、まずは、キック力を中心に泳ぎを組み立てておりますが、更にその根底にあるのが、「元気」や「活気」です。泳ぐことが苦手でも、元気に取り組む！！！

ここをポイントにしております

人によっては、静かに黙々と頑張って練習したいという場合もありますが、私としては、自分の内側だけでなく外側にエネルギーを放出できるくらい頑張ってもらいたいと思っております。

そうすることが、クラス全体の雰囲気を明るくし、明るく元気な子どもの育成にもつながるとも考えております。

外国での生活は、日本と比べると色々と制限が出てしまうこともありますが、

今できることを１つ１つ大切に真剣に頑張って、皆様には、成長して頂けますと幸いです。

令和も宜しくお願い致します。

ラオンスイミングクラブ

コーチ　秋山源紀

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別れの季節

こんにちは🌸

今回は、海外赴任ならではのお話にもなりますが、

1年の中でも特に3月は、一番帰任されるご家庭が多い時期です。

私は、コーチとして今まで300名以上は、

指導した生徒とお別れしています。。。

日本に住んでいれば、別れは少なく、また長く指導をできるので、生徒を最後まで指導を続けられます。

ですが、海外で出会う日本人は、基本帰国していくため、自分の持つ知識、経験、技術を伝えきることはなかなかできません。

以前は、日本で徹底して速い選手を育てみたいと思ったこともありますが、今、私の持つ使命としては、少しでも多くの人に水泳を伝えていくこと、スイミングを習う環境がないところにスクールを開くことがあります

もちろんできることなら、毎日同じプールでどんどん強い選手を育てていくことも同時にできれば一番良いのですが、そこは海外のため今の私の力ではそこまでのことができていません。

ですが、今できることは、一生懸命取り組んで行きたいので、深圳のこの地で出会う人、スイミングを習いたい人には、出会い、ご縁を大切にし、日本人の生徒は、日本に帰った後も、スイミングを頑張って続けてもらえるよう取り組んでおります

3月の別れがあれば、4月に新たな出会いが訪れます

4月からも皆さまに水泳の楽しさ、難しさ、苦しさ、できるようになった時の達成感を経験して頂きたいと思います

まだまだ私自身もコーチとして発展途上です！

一生完成はしませんが、日々進歩、変化、進化していけるよう努力していきます

明日より4月1日まで全レッスン休講となります。

私は東京で開催されるジュニアの全国大会を見にいく予定です！

久しぶりに日本の全国レベルの泳ぎを見て、勉強してきます！

ラオンスイミングクラブ

秋山源紀

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