おはようございます😊
いいね！コメントありがとうございます😂 とても！力になります🙋
毎日、辛い目眩と戦いながら毎日
頑張れ、頑張れと自分に言い聞かせながら、朝食の準備に朝の散歩に
目眩を気にしながら過ごしています
それなのにですね、甲状腺の病が
分かってから、色々調べて見ましたら、食べてはいけない食品がいっぱいありました😣
愕然、先ず海藻類、昆布、寒天、
わかめ、もずく、昆布エキス
寒天がダメだと大好きなあんみつ
が食べられません、ところてん
もだめ😣辛いです!
昆布はおでんには無くてはならない
困ったなと娘に話したら、
いいじゃない!昆布入れなくて言いわよと簡単に言ってくれました😊
昆布大好きなのにね～ありがとう
キャベツは１日１キロ給べなければ
大丈夫です!とこれはありえない☺️
昆布エキス、これは大変です
調味料として入っていますね😥
今の所、ホルモンバランスは
崩れていないそうなので、気を付けて生活するしかありません🙋
追伸 ヨーグルト、水羊かん等
にも入っているようです!
もう時期梅雨明けとなりそうです
本格的な猛暑が来ますね。
熱中症に気を付けて乗り切りましょう。
皆様お体ご自愛くださいませ🙋