目眩を軽減したい、その為に、
今、耳鼻科の処方で、医師が
点鼻、点耳薬をやりましょう
一日２回朝、夜自分で、布団に
横になり、先ず鼻からはじめます
両鼻に５滴、喉に落ちてきます
嫌ですね!５分そのまま
次、横向きになります、耳です
点耳です、耳の穴が 分からない、
片手で耳をひっぱり、片方の手で左
耳に薬を差します５滴そのまま５分
おきます。難しいのです😣
体を反対の横向きにして、右耳に
５滴差します、そのまま５分おきます。
今日で6日目になります
治療始めてから目眩が少し楽に
なりました、頭クラクラは落ち着いています。家事も楽に出来ます
娘が一昨日から熱が出て、喉が痛い
食欲もなく心配しましたが
今日は熱も無く食欲も少し出て
来ましたが、その3日間、私家事全て、洗濯、玄関の大掃除もしました
もし目眩が強く出ていたら、とても
これ程、娘の世話が出来ませんでしたね。耳鼻科を大学病院から、掛かり付けの耳鼻科に変えて良かった
と思います☺️先生に感謝です🙏
後一日分で点鼻薬が終わります
このまま、明るいお正月が迎えられたら嬉しいですね💞
私の新年の抱負はズバリ！
健康