今年は梅雨らしい梅雨も無く
夏本番に入りました、
強い日差しは目眩病には、
とても辛いのです😰
日中外には出られません😥
横になって、ストレッチを
色々やっています
昨夜、19時頃娘と散歩に出ました🚶🌛
約30分歩きました。途中フラッ
と来る時があります😣
娘は、大丈夫？と心配します
途中で今日は此処で帰りましょう!と早々に帰宅です。
2200歩、久びさだったので
疲れました😥
まだまだ、寝込んで、家族の
お世話になる訳には行かない
何とか、家事、主人のお世話
はしなくては、娘に申し訳ない
朝５時のお散歩は１人で行かなくてはならないので、心配😣
矢張り、夜の散歩で頑張る事に
します🙇
フアイト！フアイト❢
お元気な方が羨ましい❣️
60代の時は真夏でも、テニス🎾
を夢中でやってました☺️
昔の話しはやめましょう🙏
とにかく、今頑張る事です🙋
皆さん、熱中症にお気をつけて
お過ごし下さいませ❣️