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3人の子供たちを育てながら、日々の出来事をゆる〜く書いております
〜家族のご紹介〜
夫(36歳),
長男(6歳),
長女(4歳)
次男(1歳),
私(35歳)の5人家族です
あっという間にダイエット開始から100日が経ちました
早い…
開始日→11/23 67.2kg
10日後→12/2 66.7kg（−500g）
20日後→12/12 65.6kg（−1.6kg）
30日後→12/22 65.7kg（−1.5kg）
40日後→1/1 65.0kg（−2.2kg）
50日後→1/10 65.1kg（−2.1kg）
60日後→1/20 64.8kg（−2.4kg）
70日後→1/30 64.9kg（−2.3kg）
80日後→2/9 記録無し
90日後→2/19 記録無し
100日後→2/29 64.3kg（−2.9kg）
最近は体重が大きく増えることも無く、食べたら増えるし出したら減るって感じです
筋トレも食事制限（オートミールおにぎり）も久しくやれてないので、3月はいよいよ卒園式でスーツ着るので気合い入れ直します！
とにかく身体動かそう！