明日は、とおるちゃんのジムにてトレーニング!ハードなトレーニングが予想されるが乗り越え... 明日は、とおるちゃんのジムにてトレーニング! ハードなトレーニングが予想されるが乗り越えよう(=゚ω゚)ノ 現在60KgのBMI17で体脂肪が10.7% 10kgアップでBMI20の体脂肪8%位になったら目標達成かな〜? 先は長い(笑) 終わったらはっくんとネイルやし今日は早く寝よう(=゚ω゚)ノ 、 、 、 、 、 、 #ホスト #キセキ #ミナミ #ドラテク #サーキット #体験入店 #求人 #T.M.Revolution #HYDE #GACKT #シェア #拡散 #フォロー #お願い #JB5 #ライフ #車高短 #ドレスアップカー #ネイル #トイプ #麻雀 #西川貴教 #筋トレ #TMR #ジム #トレーニング #メタルマッスルhmb 黒咲聖狼さん(@szero69nroll)がシェアした投稿 - 2017 Jul 27 6:00am PDT